Торнадо, спортивная секция, Адмирала Руднева, 4 (610 комната; 6 этаж) , район Бутово Южное

В Клубе единоборств Торнадо ваши дети, в зависимости от возраста и тренировочной группы, приобретут много полезных умений и навыков. Самые маленькие 4 5 летние дети занимающиеся в группе ОФП с элементами борьбы укрепятся физически, разовьют координацию движений, перестанут боятся физического контакта и агрессии со стороны других детей. Дети постарше 6 7 лет (начальная группа САМБО-Дзюдо) сделают первые шаги по пути единоборств. Научатся правильно падать и быстро вставать, смогут делать 2 3 броска, будут развивать силу и гибкость. Дети 8 10 лет будут изучать больший арсенал приемов, продолжая тренировать физическую выносливость, силу и гибкость. подростки 11 14 лет, по мере роста мастерства, изучают весь арсенал приемов САМБО и Дзюдо за исключением самых травмоопасных. С 15 лет юноши тренируются с взрослой группой и разделяются на профессиональное и любительское направление.